Общая характеристика
Флегматиком можно назвать человека, которому свойственны скромность, открытость, неконфликтность, отзывчивость, доверчивость. Такие люди обычно спокойны и эмоционально сдержанны, поэтому легко находят общий язык практически в любом кругу, им везде комфортно, и они всегда готовы прийти на помощь. В коллективе стремятся создать правильный и гармоничный баланс, не давая никому впадать в крайности или принимать поспешные решения. Учитывая такие качества и сравнивая с другими темпераментами, этот тип считается в психологии золотой серединой. То есть, попросту говоря, флегматик — это человек, который может приспособиться почти всегда и везде (за исключением интровертов).
Но к флегматику могут добавляться и другие качества, формируя смешанный тип:
- Флегматик-сангвиник. Довольно открытый, дружелюбный, доверчивый, надежный, общительный, терпеливый. Во всем предпочитает порядок и полную гармонию. Не выносит конфликтов, шумных споров и давления. Не склонен к агрессии. С ним легко можно поговорить на любую тему. Гостеприимный. Хорошо себя чувствует как в большой (но желательно знакомой) компании, так и в одиночестве. Он умеет работать с собой и своими мыслями. Обычно не закрывается. Внезапные перемены часто пугают его, но не пугают.
- Флегматик холерик. Решительный, упрямый, спокойный, настойчивый, имеет четко определенную жизненную позицию. Может быть хорошим руководителем. Чаще всего он не показывает своих чувств (как положительных, так и отрицательных). Не любит, когда его решение или мнение отвергаются. Как правило, он склонен полагаться только на собственные силы. Раньше я действовал довольно решительно и быстро. В принятии решений опирается исключительно на логические умозаключения и факты, интуиция и эмоции практически не играют для него роли.
- Флегматик-меланхолик. Флегматик с меланхолическими чертами – довольно скрытный, но в то же время очень добрый, позитивный и отзывчивый человек. Выбирая, где и с кем провести время, она всегда отдает предпочтение семье, очень близким друзьям (которых обычно немного) или уединению. А вот в больших и шумных компаниях он чувствует себя некомфортно. Часто погружен в собственные мысли. Сдержанный. Ему свойственны спокойствие, высокая стрессоустойчивость и доброжелательность. Большую часть времени он мало говорит. Может быть очень застенчивым, особенно в незнакомой обстановке.
Мужчина и женщина флегматик
Сами мужчины и женщины очень разные в поведении, быте, отношениях. Да во всех сферах жизни. И даже если они относятся к одному типу темперамента, различия все равно заметны.
Флегматик мужчина:
- прекрасно выполняет роль кормильца в семье;
- всегда старается увеличить материальные блага своей ячейки в обществе;
- не ревнивый;
- не привередлив в еде;
- редко делает комплименты и удивляет.
Но, несмотря на последний пункт, многие женщины склонны видеть рядом с собой именно такого человека: надежного, стабильного, ответственного. Но даже такие кремневые мужчины терпят неудачу в делах, в этот момент главной задачей жены будет искренняя поддержка и помощь обрести веру в собственные силы.
Поддержка мужчины: какие слова помогут в трудной ситуации
Флегматичная женщина:
- не будет закатывать истерик, особенно на пустом месте;
- руководствуется разумом, а не эмоциями;
- верный и преданный партнер;
- перфекционистка в отношении собственной внешности;
- не ведет к флирту и легкомысленным отношениям.
Женщины этого психотипа буквально разрушают все устоявшиеся стереотипы о прекрасной половине человечества. Они часто становятся объектом «охоты» мужчин, любящих труднодоступных партнерш. Однако она не хочет заводить отношения с человеком, которого считает ненадежным и ветреным спутником.
Здоровье (психосоматика) флегматика
Больным местом флегматика является желудок. Представители этого темперамента часто страдают от гастрита и язвы желудка. Обмен веществ у них медленный, поэтому пища переваривается дольше, что иногда вызывает проблемы с кишечником.
Еще одна проблема – склонность к ожирению. Из-за малоподвижного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания и других внутренних органов – сердца, печени, почек и т д. Часто страдает и артериальное давление.
Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим питанием и физическими нагрузками. Не нужно тренироваться до изнеможения — даже ходьба поможет контролировать свой вес. К другим заболеваниям такие люди обычно очень устойчивы.
Как себя вести с флегматиками в работе, быту и личной жизни
Чтобы сохранить теплые отношения с представителями разных типов характера, необходимо изучить их функции и разработать алгоритм действий. Как построить рабочие, личные и дружеские отношения с флегматиком, на что обратить внимание?
Флегматики в дружбе и быту
С представителями этого темперамента легко найти общий язык. Достаточно не шуметь, не переставлять вещи, уважать его личное пространство. Флегматики умеют дружить, поддерживать спокойные отношения с людьми, оказывать помощь и заботу в нужный момент. Они не станут спасать других в ущерб собственным интересам, но всегда готовы выслушать.
Ребенок-флегматик способен долго играть один, ничего не ломает, не разрушает и не нарушает режим. Послушный, но малоподвижный малыш-флегматик нуждается в заботе родителей о его здоровье и весе. Он может поздно начать говорить, избегать сверстников и очень привязан к матери. Ему сложно адаптироваться к детскому саду и школе, но он хорошо учится и легче проходит период полового созревания.
Личные отношения
У флегматиков разного пола есть общие поведенческие черты, но между ними есть и явные различия. Какой характер у флегматика? Его чувства скрыты. Такой мужчина не будет петь серенады и совершать подвиги, но способен медленно лечиться и ждать своего часа. Это будет та самая каменная стена, о которой мечтают женщины. С ним вероятно тихое семейное счастье, хотя в отношениях может быть скучно. Он восхищается настойчивостью, мудростью и основательностью, мужчины и женщины доверяют и уважают такого человека, часто подают пример.
Что характеризует флегматичную женщину? Ценит заботу, внешне остается холодной. Такой человек податлив, уступчив, надежен и постоянен в чувствах к партнеру. Он отлично планирует свою жизнь, распределяет бюджет, не совершает необдуманных поступков и всегда на стороне своей семьи. Она склонна к набору лишнего веса, но любит себя и не хочет из-за этого страдать. В сексе она пассивна, но имеет устойчивое и продолжительное напряжение. Нуждается в чувствительном и темпераментном партнере.
Большое и сильное чувство рождается в них постепенно, они склонны «прилипать» к людям. Вместе с флегматиком не будет скандалов, бурного урегулирования и ругани. Флегматики менее склонны к вредным привычкам, долго живут и умеют накапливать ресурсы, что дает семье прочный фундамент.
Совместимость с другими типами темперамента
Мы уже достаточно определили, что значит флегматик. Но есть и другие виды. Как они ладят?
С холериком
Совершенно противоположная личность: обладает лидерскими качествами, чрезмерной активностью и энергичностью. Противоположности притягиваются, как известно, поэтому им будет довольно легко быть вместе. Такие союзы могут надолго сохранить теплые отношения, мир и согласие. Самое главное не испытывать терпение друг друга, проявлять взаимное уважение и понимание.
С сангвиником
Оба типа характеризуются бесконфликтностью. Однако часто возникают разногласия. И только если оба человека хотят и могут понять друг друга, они смогут сохранить хорошие отношения на долгое время.
С меланхоликом
Это средний уровень совместимости. Оба типа отличаются безынициативностью и пассивностью, что обязательно скажется на отношениях. Если каждому подойдет прохлада и полное спокойствие, вдвоем может быть вполне комфортно.
С флегматиком
Для флегматичного темперамента характерно относительное спокойствие, доверчивость, ответственность, серьезность и другие качества, о которых мы уже подробно писали выше. Людям с одинаковыми чертами характера будет довольно легко ужиться, они смогут построить крепкий, надежный союз, если однажды им не станет скучно друг с другом. Чтобы этого не произошло, необходимо, помимо стабильности, внести некоторые изменения, радость и интерес. Также нужно уметь работать над собой, стараться хоть иногда выходить из «зоны комфорта» и давать волю собственным чувствам и эмоциям.
Вне зависимости от нрава, если вы хотите надолго сохранить хорошие отношения с флегматиком, психологи рекомендуют следовать нескольким простым принципам:
- Не нарушайте личное пространство. Когда нужно, дайте ему возможность побыть в тишине и уединении.
- Постарайтесь контролировать собственную излишнюю эмоциональность.
- Уважайте его потребность в стабильности. Помните, что все перемены, в том числе переезд, ремонт, смена работы, для него стресс.
- Не стоит давить на него, требовать от него быстрых действий или немедленного принятия решения.
30 признаков, по которым можно узнать флегматика
На самом деле его легко узнать в толпе. Для этого даже не нужно внимательно присматриваться к человеку. Существует не менее 30 признаков в различных сферах жизни, отличающих этот тип темперамента от других. Проверьте, может, вы сами флегматик?
6 символов при общении:
- озорные движения;
- размеренная, спокойная речь;
- слабо выраженная мимика;
- медленные, даже вальяжные движения;
- малоэмоциональные диалоги и монологи;
- отсутствие или слабая реакция на стресс.
6 признаков внешности:
- никаких излишеств в стиле (без броских аксессуаров и кричащего образа);
- плотная фигура;
- сильные и крепкие мышцы;
- часто — полнота из-за замедления метаболизма;
- до 40 лет морщин почти нет;
- большой нос и слегка выраженные скулы.
6 знаков в бизнесе:
- последовательность в поведении и распорядке дня;
- ярко выраженный трудоголик;
- возможность прекращения любого бизнеса;
- спокойная реакция на стрессовые ситуации;
- здоровая целеустремленность в работе;
- неконфликтность в коллективе.
6 признаков отношений:
- поиск компромисса в конфликтных ситуациях со второй половинкой;
- отсутствие яркой реакции на события или важные для пары моменты;
- пассивность;
- требование во всем соблюдать порядок и план;
- предпочитает больше слушать, чем говорить;
- отсутствие желания участвовать в крупных и шумных мероприятиях.
6 признаков ребенка:
- медлительность в быту и учебе;
- сомневаться в себе;
- выносливость и способность часами заниматься одним делом;
- последовательность и последовательность в поступках и поступках;
- преданность друзьям и родителям;
- доброта и щедрость — может даже любимую игрушку подарить другу.
Важно отметить, что эти признаки не на 100% характеризуют каждого флегматика. Во-первых, люди часто имеют смешанный тип темперамента, а во-вторых, все мы индивидуальны, поэтому эти признаки позволяют выявить «типичного» флегматика, но не обязательно каждого из них.
Черты характера
Выше мы уже кратко и понятно описали, кто такой флегматик. Перечислим еще несколько качеств, которые присущи этому типу:
- умение слушать и сопереживать;
- стремление к порядку (всегда и во всем);
- консерватизм;
- равновесие (почти во всех ситуациях);
- общительность;
- серьезность;
- бескорыстные и другие.
И еще важно, чтобы такие люди всегда и везде чувствовали себя в безопасности. Они долго принимают решения (особенно важные). Из-за этого их иногда называют «тугодумами». Но на самом деле они тщательно взвешивают все «за» и «против». Они редко уходят со своего пути. Часто им трудно измениться.
Плюсы и минусы
Как и у любого типа темперамента, у флегматика тоже есть свои сильные и слабые стороны.
Одним из основных достоинств можно назвать стабильность, практически полное отсутствие деструктивных эмоций (гнев, неприятие, ярость, тревога, жалость к себе и другие). Они могут легко выполнить даже самые скучные или сложные задачи. Это люди, легко поддающиеся восхождению (если это восхождение не предполагает выхода из привычной зоны «комфорта»), поэтому у них обычно все легко.
Что касается недостатков, то можно выделить следующие:
- недостаточная эмоциональность (в том числе по отношению к близким), которую можно спутать с равнодушием;
- трудности с принятием важных решений или внесением изменений в жизнь;
- медлительность;
- частая неспособность быстро адаптироваться к новым условиям;
- иногда бывает замыкание.
Флегматик-интроверт
Эта категория характеризуется практически всеми положительными характеристиками, описанными выше. Но в то же время человеку сложно найти контакт с окружающими, интегрироваться в общество. Ему очень комфортно наедине с собой или с ограниченным кругом близких ему людей.
Флегматик-экстраверт
Полная противоположность интроверту. Надо сказать, что этот тип более редкий. Ему, наоборот, намного комфортнее в обществе, где он может в полной мере проявить себя и быть в центре внимания. Любит общение, действие и разнообразие.
Какие профессии подходят
Этот тип имеет некоторые особенности, незаменимые во многих отраслях промышленности. Речь идет о настойчивости, пунктуальности, совести, внимательности, методичности, трудолюбии. Такие качества важны для многих начальников, поэтому флегматичные подчиненные для них одни из лучших сотрудников, ведь они всегда выполнят даже самые скучные, сложные задания, а значит, всегда будет прикрыт тыл. Также, если в темпераменте флегматика присутствуют качества сангвиника, он сам может стать хорошим и успешным руководителем.
В целом, лучшими профессиями для флегматичного характера считаются следующие:
- IT-сфера.
- Корректор.
- Отправитель.
- Ювелир.
- экономист.
- Банковские операции.
- Инженер.
- Учитель.
- Работа со сборкой определенных механизмов.
При этом флегматикам лучше не рассматривать менеджера по продажам как профессию, как и любую другую работу, требующую частой импровизации.
Определенное направление лучше выбрать еще в детстве. Если человек сможет найти для себя специальность, которая действительно будет ему по душе, он сможет добиться в ней больших высот. Впрочем, это относится к любому персонажу.
Как использовать силу и примириться с недостатками, чтобы добиться успеха?
Откровенными плюсами в характеристике флегматиков можно считать:
- уникальная способность подчинять эмоции разуму;
- способность смотреть на себя и мир без иллюзий, поэтому совершать меньше ошибок и делать более правильный выбор;
- аналитический склад ума и железная логика;
- уступчивость, верность и ласковость по отношению к людям;
- невероятная стрессоустойчивость.
Если вы правильно используете свои сильные стороны, характерные недостатки не помешают добиться успеха в жизни:
- чаще радоваться повседневным делам, восполнять относительную гладкость чувств;
- компенсировать медленное начало и негативное восприятие изменений за счет организации и предвидения;
- оставаться доверчивым и жертвенным, но не попадаться на крючок злоумышленников, тщательно выбирать окружение.
История показывает, что люди этого типа часто добиваются успеха благодаря стрессоустойчивости и аналитическому складу ума. Вот несколько примеров.
Только истинный флегматик, как Иларион Кутузов, мог прийти к мысли, что можно проиграть битву, чтобы выиграть войну. Передав Москву Наполеону, он получил стратегическое преимущество и коренным образом изменил положение на фронте в пользу России.
Добрый весельчак и любитель обильных обедов И. А. Крылов, мудрым басням которого мы до сих пор улыбаемся, тоже был флегматиком.
Своим знанием закона всемирного тяготения мы обязаны одному из представителей именно этого темперамента. Если бы не великий аналитический ум несколько сдержанного, но весьма изобретательного Исаака Ньютона, мир остался бы без других важных открытий.
Один из великих флегматиков — баснописец И. А. Крылов
Тест на темперамент «флегматик»
Если вы подозреваете, что перечисленные черты есть и в вашем характере, предлагаем вам пройти небольшой тест на темперамент и посмотреть, флегматик вы или нет.
Отвечайте на вопросы и утверждения односложными ответами «да» или «нет» и подсчитывайте ответы.
- У вас спокойный и уравновешенный нрав.
- Вас трудно разозлить.
- Вы не любите спорить и уклоняетесь от конфликтов.
- Вы не видите себя директором крупной компании.
- работа с частыми командировками не для вас.
- Вам нравится знакомиться и общаться с новыми людьми.
- Вам нравится монотонная работа?
- Вы всегда готовы отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с другими.
- Вы серьезно относитесь к своей работе и всегда доводите дело до конца?
- Вы готовы помочь нуждающимся?
- У тебя много друзей?
- Вы не любите публичные выступления.
- Вы доверяете интуиции?
- Вы устаёте в компании незнакомых людей?
Подсчитайте свои ответы. Если большинство настроено положительно, в вашем характере присутствуют черты флегматизма. Точнее тип темперамента поможет установить психолог.
Известные личности
Флегматик – это прежде всего уравновешенность, терпение, эмоциональная устойчивость. Как известно, многим блестящим людям такие качества не свойственны. Однако есть флегматики, внесшие значительный вклад в историю человечества. Самые известные из них:
- Исаак Ньютон.
- Галилео Галилей.
- Иван Андреевич Крылов.
- Иммануил Кант.
- Михаил Илларионович Кутузов и другие.
А среди современных известных флегматиков можно выделить:
- Николь Кидман
- Скарлетт Йоханссон
- Стивен Сигал и другие.