Холерик — чрезмерно экспрессивная личность, поэтому таких людей узнают, что называется, «издалека». Начнем с того, что темперамент – это не стереотипы общества, не черты характера, а сила нервной системы. Это означает, что темперамент передается ребенку в утробе матери вместе с генами и хромосомами. Человек уже рождается с сильной или слабой нервной системой.
Итак, описание холерика. У таких людей сильная, неустойчивая нервная система. На практике это означает, что они способны сопротивляться искушению съесть запретный пирог, но если их ранят, они уже не властны над своими нервами.
Характерными чертами холерического типа являются:
- стремление доминировать;
- непредсказуемость настроения;
- стремление всегда и везде успевать вовремя;
- быстрая работа с мыслительными процессами – пока флегматик складывает 2 плюс 2, холерик успеет сложить, умножить, вычесть и разделить все числа, близкие к 2;
- инициатива и воля;
- амбициозность и вечный юношеский максимализм.
Нет плохих или хороших типов темперамента, поэтому холерик – это человек, у которого есть свои достоинства и недостатки.
Рассмотрим определение этого типа в психологии.
Холерик – это человек, у которого сильная нервная система, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому им свойственна эмоциональная неуравновешенность.
Это яростные оптимисты, которых трудно выбить из упряжки. Их трудно остановить, если они сами что-то решили.
Черты характера
Мы решили, что темперамент не означает характер. Поэтому черты характера и проявления типа темперамента тоже неодинаковы. Например, импульсивность — не черта характера, а проявление холерического типа, а вот реакция на стресс: «Блиин…» и улыбка на лице с заверениями, что все уладится — это само- уже выработанный годами контроль, значит, холерик воспринял это качество в себе.
Плюсы и минусы
Так что люди с этим типом имеют свои достоинства и недостатки. Начнем с положительного.
Холерикам свойственны такие достоинства:
- неиссякаемая энергия;
- энтузиазм во всех делах, за которые они берутся;
- быстрое принятие решений;
- не злопамятны – быстро «воспаляются», но и быстро забывают;
- всегда в центре тяжести – не потерпят, если без них будут решаться важные проблемы;
- стремиться к доминированию, что позволяет им занять лидерские позиции во взрослой жизни;
- прирожденные лидеры – за такими мужчинами девушки как за каменной стеной, при условии, что у них развит эмоциональный интеллект и понимание других.
Недостатков у этого вида тоже немало:
- женщины-холерики стремятся быть во всем первыми, все решают за всех – это ужасно тяготит их мужчин;
- не доводить дело до конца, если утратили мотивацию, а дело утратило всеобщее значение;
- часто допускают грубость в общении с другими людьми;
- резко реагируют на несправедливость, даже когда ситуация их не касается;
- есть опасность стать семейными тиранами, если их воспитывать в гневе и агрессии;
- в их присутствии другим трудно расслабиться, они не дают этого блага ни себе, ни другим.
Именно о них говорят: «Мигает, как спичка!» Они часто дают волю своим чувствам, но, как ни странно, не поддаются панике, мобилизации и попыткам найти выход из стрессовой ситуации. Поведение таких особей говорит само за себя. С ними другим типам темперамента приходится непросто, но об этом позже.
Эмоциональная сфера
Далее рассмотрим, кто такой холерик. Темперамент таких людей взрывной, они активны и решительны. Но какие эмоции они испытывают?
- Холерики очень часто влюбляются с первого взгляда. Это чувство захватывает их сразу, как взрыв.
- Они очень горды и амбициозны. Они любят, когда их почитают или уважают другие.
- Для холериков характерны частые и быстрые смены настроения. Они внезапно выходят из спокойного состояния, становятся агрессивными, нетерпеливыми, злыми.
- Людям с таким типом темперамента свойственна раздражительность. Им не хватает самоконтроля.
- Эмоции холерика проявляются ярко, открыто, без стеснения.
Свойства темперамента в психологии
Темперамент человека основан на ряде специфических характеристик, таких как:
Чувствительность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни спокойно реагируют на внешние раздражители, другие проявляют бурную реакцию;
Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольной реакции на внутренние или внешние воздействия (резкий звук, тембр голоса);
Активность, соотношение между активностью и реактивностью. Эти характеристики показывают, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать различные препятствия в жизни, быть целеустремленным, настойчивым, внимательным;
Жесткость и пластичность. Эти характеристики темперамента могут свидетельствовать о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;
Темп реактивной активности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакций на внешние раздражители;
Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакции человека, скорости применяемых растворов;
Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;
Внешний вид
Так характерно для холериков. Исследователи даже выделили основные внешние характеристики человека с таким типом темперамента:
- Холерик обычно худой. У него длинные конечности, тонкие мышцы.
- Грудь, таз и спина у таких людей преимущественно узкие.
- Череп конусовидный, втянутый, суженный кверху со слегка заостренной теменной областью.
- Черты лица холерика также ярко выраженные, заостренные.
- Для таких людей характерна быстрая, целеустремленная и четкая походка.
Какая работа подойдет холерику
Холерик – активный, целеустремленный человек, наделенный незаурядными лидерскими качествами. Холерик практически не умеет работать с покорностью, поэтому холерики чаще всего становятся менеджерами или основателями собственного дела. Холерики — генераторы идей, мастера планирования и распределения обязанностей, поэтому с легкостью берутся за любой проект, состоящий из сложных задач.
Холерикам будет хорошо на любой должности, где нужно контактировать с людьми, вести переговоры, ездить в командировки
Они хорошие ораторы, любят выступать на публике и привлекать внимание
Из профессий холерику подходят гид, лектор, теле- и радиоведущий, журналист, менеджер по рекламе, торговый агент, агент по недвижимости, переводчик, дизайнер, режиссер, актер, танцор. Дело, организованное холериком, будет успешным.
Холерик не сможет работать там, где значительную часть времени нужно внимательно изучать или готовить документы, работать на конвейере, погружаться в монотонную задачу и разбираться в технических схемах. Холерик не может сидеть на месте, он не хочет стать писателем, художником, политиком, врачом.
Холерик-интроверт
Действительно, сложно представить холерика интровертом. Скорее всего, такой психотип либо амбиверт, либо экстраверт. Эти люди направлены вовне со своими эмоциями, хотя они все еще скрывают глубокие чувства. Но, как известно, чистых типов темперамента не бывает. Поэтому у холериков могут наблюдаться проявления чужого, и здесь «примешивается» интроверсия.
Часто выражается в том, что после вспышки гнева или сильных эмоций таким людям необходимо побыть наедине с собой. Но не стесняйтесь! Это уединение длится недолго. Их тяготит непрерывный шум, занятость и однообразие. Иногда они не хотят никого видеть, ни с кем общаться.
Холерик-экстраверт
Это самый «экстравертный» тип из всех имеющихся. Холерики — полные экстраверты. Безрассудны, ради общения готовы на многое, не обмениваясь НИКАКОЙ информацией, «срывают крышу”.
Это проявляется при их дополнении психотипом сангвиника. Они идут на край света, прыгают с самой вершины, достигают только высот. Их максимализм проявляется во всем. Они настроены на общение с сообществом и ради сообщества. Им нужно уединение, чтобы разобраться в себе и немного упорядочить свои мысли.
Особенности мужчины-холерика
Если глава семьи холерик, то для такой семьи, кроме патриархального строя, неприемлем никакой другой. Такой отец будет неукоснительно соблюдать все семейные традиции и контролировать их выполнение другими членами семьи.
Такие менеджеры могут прекрасно управлять семьями, предприятиями, офисами. Но именно мужья-холерики часто становятся деспотами, обидчиками. Если такому мужчине не привить хотя бы понятия чуткости, понимания, доброты, женщине придется плохо. Такие черты характера либо есть, либо нет, тогда проявления холерического психотипа приведут к тотальному контролю, подозрительности и ревности.
Мужчины с таким психотипом – альфа-самцы, они не потерпят конкуренции, чего-то для кого-то добьются, будут отличными защитниками. Но защищать будут по-своему, как сами решат, особо никого не слушая.
Женщина с холеричным темпераментом
Яркая внешность, ухоженность и амбициозность – это ее визитная карточка. Она успешна в бизнесе, но в личной жизни не все так просто. Стремится к партнерству с равным, но счастье возможно только с более спокойным, уравновешенным, компромиссным представителем сильного пола, который сумеет не вмешиваться в свободу и желание женщины и диктат, воля при этом время сглаживать острые углы в общении. Слабый характер в таком тандеме не при чем. В одежде преобладают строгость и функциональность.
Особенности женщины-холерика
Если в семье есть женщина-холерик, опасайтесь неряшливых домочадцев! Ее дети будут ходить «на поводке», муж не позволит стоять носки в углу. Таким женщинам в семье приходится несладко, но еще хуже мужчинам, стоящим рядом с ними. Общаться в такой паре крайне сложно, так как любые «разборки» напоминают итальянскую семью.
Поэтому совместимость холерика и холерика в семье практически нереальна. Будут постоянные споры, конфликты, борьба за власть и авторитет.
Зато на работе таких женщин уважают, но не без сплетен и плетения интриг за спиной. Они умеют распределять задачи, эффективно решать поставленную задачу, организовывать работу четко и быстро.
Характер ребенка-холерика: полное описание этого типа
Эффектный и эмоциональный. В подростковом возрасте возможен бурный бунт против семейного диктата. Воспитывая себя, нужно соблюдать баланс между строгостью и преданностью. Важнейшим сдерживающим фактором является взаимное доверие между детьми и родителями. Взрывной характер проявляется с первых лет жизни. Важно не сломать внутренний стержень, а научить самоконтролю и необходимости рассчитывать на других.
Если эмоции берут верх, появляются спонтанные истерики, приступы агрессии. Для сохранения мира в семье не следует поддаваться на манипуляции, отзеркаливание. Действовать стоит последовательно, тщательно отслеживая источники и качество поступающей информации, круг общения, чтобы снизить вероятность попадания ребенка в неприятную ситуацию.
Холерический темперамент человека в учебе: как характеризуется тип в этой области
В школе холерики в центре внимания, руководители и инициаторы различных шалостей, многие из которых далеко не безобидны. В зависимости от уровня интереса к учебе они могут быть неудачниками или отличниками. Середина не для них. Рано взрослеют, чтобы дать выход энергии, стоит написать в раздел спорт.
Дружба
Настоящих друзей мало, зато есть широкий круг знакомых, поклонников и последователей. В борьбе за статус лидера дети могут прибегать к довольно жестоким мерам. В то же время есть желание защитить, снисходительно.
Опасности
Мужчина-холерик – это описание настоящего урагана страстей и энергии. Конфликты могут привести к потере самоконтроля. Такой ребенок под влиянием обиды может уйти из дома, огрызнуться на призывы взрослых, вести себя нарочито вызывающе.
кричать на младенца, а тем более подростка, не самый действенный метод. Гораздо лучший результат дает обращение к разуму, уважение к личности и мнению представителя подрастающего поколения.
Стоит учесть, что есть склонность к риску, азарту, несформировавшуюся личность легко «брать на слабое». Особое внимание необходимо уделить воспитанию самоконтроля, обучению приемам анализа ситуации.
Холерик в детстве
Учеба
- Ребенок-холерик учится на среднем уровне. Он отвлекается на уроках, не слушает учителя, потому что у него нет выносливости. Он также может пропускать уроки.
- Любимыми школьными предметами для таких детей являются те, которые требуют физической активности, а также занятия в игровой форме.
- Такой ребенок не терпит ситуаций, когда педагог критикует его, особенно с другими детьми. Он может начать конфликт, накричать на учителя, сорвать урок.
Дружба
- Маленький холерик постоянно находится в центре внимания. Он соревнуется за звание лидера и просто лучшего ребенка. Если на него не обращают внимания, он может привлечь его жестокими методами (насмешки, оскорбления, драки).
- Мальчик-холерик не стремится выделить кого-то из своих друзей. Он одинаково искренен и даже наивен по отношению ко всем. Если сангвиник вообще не видит смысла сближаться с друзьями, то холерик старается сблизиться со всеми, кого знает.
- Этот ребенок защищает других детей, потому что ему с детства нравится быть защитником. Ему нравится чувствовать, что его боятся или обожают.
Опасности
- Холерик-школьник часто ввязывается в драки. Если его не воспитать должным образом, он попытается решить все проблемы с помощью насилия, угроз.
- Нельзя так кричать на ребенка. Послушнее от этого он точно не станет, только обидится на взрослого, огрызнется и убежит из дома.
- Холерик обладает большой энергией. Важно занять его различными видами деятельности, чтобы он всегда был чем-то занят.
- Лучше сразу учить ребенка разрешать конфликты мирным путем, контролировать свои эмоции, уважать сверстников и взрослых, тренировать концентрацию.
Как воспитывать ребенка-холерика
Сразу хочу сказать, что мне повезло быть мамой мальчика-холерика! Учитывая, что мой доминирующий тип темперамента — меланхолик, первые 7 лет и оставшиеся много-много лет мне будет тяжело…
Ребенок-холерик требует много внимания. Ему постоянно не хватает внимания родителей, даже — не внимания, а чувств, переживаний, переживаний ему не хватает. Он обладает неисчерпаемой бездной энергии. Такого ребенка ВСЕГДА слышно, даже когда он спит, родители должны прислушиваться к накопившимся за день ощущениям!
Если у вас ребенок-холерик, воспитывайте его так, чтобы ваша психика оставалась нормальной — надо стараться! Но, мамы, помните, что вы несете ответственность за то, чтобы ваш ребенок в будущем не стал тираном!
Так что наберитесь терпения, терпения и еще раз терпения. Слышала такую фразу: «Если ребенок тебя бесит, дай успокоительное. себе…» И скажу по опыту, это действительно хороший совет. Поведение вашего ребенка может вас огорчить, но вы должны воспитать его в доброте!
Старайтесь всегда говорить без высоких тонов, так как это маленькое чудо способно вас окликнуть, только если вы не холерик! Избегайте агрессивных высказываний, движений. Объясните свои наказания или запреты, чтобы этот «генератор справедливости» ни в коем случае не засыпал, думая, что вы не правы.
10 отличий от других темпераментов
Внешне холерика можно узнать по громкому голосу и быстрой речи, яркой мимике и выразительным, широким жестам. В психологическом плане выделяют 10 основных характеристик.
- Общительность.
- Гордость.
- Правильность.
- открытость ко всему новому.
- Независимость.
- Амбиция.
- Максимализм.
- Героизм.
- Инициатива.
- Импульсивность.
«..преимущественно исключительно боевого типа, а не типа бытового со всеми его случайностями и требованиями. Каким бы сильным он ни был, он все еще способен в значительной степени дисциплинировать себя, улучшая свое изначально неадекватное торможение»
И. П. Павлов, ученый, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности
Как холерику сгладить негативные стороны своего характера?
Чтобы холерик был успешным, он должен научиться компенсировать недостатки своего темперамента. Не стоит накапливать в себе негативные эмоции, они никуда не денутся, могут вырваться наружу в самый неподходящий момент. Нам нужно найти безопасные способы выплеснуть негатив. Это активные занятия спортом, повесить боксерскую грушу можно дома и в офисе. Или периодически ходить в лес покричать, пострелять, что-то разрушить.
- Сублимация очень помогает. Неиспользованную энергию можно направить в творческое русло – рисование, лепка из глины, ковка, танцы.
- Холерикам очень важно развивать эмпатию внутри себя, это поможет сместить акцент с себя на окружающих. Нужно научиться спокойно, без осуждения слушать чужое мнение, уважать чужие слабости и чувства.
- Вы можете пройти курсы по развитию эмоционального интеллекта или научиться проявлять любовь, заботу и говорить добрые слова самостоятельно.
- Не нужно постоянно пытаться все контролировать, пытаться лидировать там, где это не подходит. Позвольте другим действовать без вашей подсказки и руководства. Быть пассивным, отдыхать от управления — необычное, но очень приятное чувство.
- Развивайте чувство такта. Быть вежливым, тактичным и воспитанным не зазорно. Справедливость — хорошее качество, но холерики должны научиться проявлять ее дозировано. В противном случае ваши действия часто будут вызывать у окружающих только гнев и непонимание.
- Если вы действительно хотите высказать свое мнение, спросите себя, действительно ли это вас касается? Особенно, если вы хотите покритиковать или сказать что-то нелестное. Ваши негативные комментарии наносят вам ущерб, и вас могут счесть неприятным человеком, с которым вы не хотите иметь дело.
- Медитация — это то, что нужно всем холерикам, чтобы хотя бы частично научиться управлять своими эмоциями. Медитируйте не менее 20 минут в день. Обязательно занимайтесь спортом. Вся энергия, которую вы не тратите впустую, накапливается, из-за постоянных стрессов возникают проблемы со здоровьем.
Рекомендации
Холерику и тем, кто с ним общается, можно дать несколько советов:
5 полезных советов холерику
- Научитесь правильно выражать свои чувства. Вместо того, чтобы орать на подчиненного, скажите: Я зол, потому что отчет не сдан вовремя. После этого, оставшись в одиночестве, можно порвать лист на мелкие кусочки или поцарапать ручкой по бумаге, пока не остынет эмоциональный накал.
- Старайтесь не делать поспешных выводов. Чтобы потом не жалеть о принятых решениях, стоит заставить себя сесть и хорошенько все обдумать.
- Научитесь слышать других людей и чувствовать, когда им становится некомфортно в общении.
- Чаще обращайся не к чувствам, а к разуму. Было бы неплохо научиться сначала думать, а потом делать, а не наоборот.
- Научитесь оберегать нервную систему от перегрузок, чтобы стресс не имел серьезных последствий для здоровья.
Совместимость с другими типами темперамента
Видя, что мои дети — старшая дочь и средний сын постоянно спорят, меня заинтересовал этот вопрос. Как правило, холерик совместим с любым другим типом. Теперь я представлю вам свои выводы и психологические данные.
С холериком
Что я поняла о совместимости этих одинаковых типов, так это то, что не стоит связывать свою жизнь с двумя холериками. Такой брак не продлится долго.
Здесь друзья двух холериков могут оказаться неплохими. Таким людям есть о чем поговорить, на что отреагировать. Но такая дружба может быть полна разногласий, расчетов и споров. А может и нет… Многое зависит и от воспитания, и от желания самих людей дружить и быть честными друг с другом.
С сангвиником
Отличие холерика от сангвиника в том, что последний более легкомысленно относится к жизни. Именно эта легкость, легкомыслие помогает чувствительным людям «переваривать» холериков. Поэтому из этих типов получится очень хорошая супружеская пара.
И не только супружеские пары могут быть успешными, в принципе дружба, отношения на работе, среди родственников самые положительные именно в этих двух типах.
С флегматиком
В своей жизни я знаю как минимум три пары этого сочетания. И они счастливы по-своему. Не скажу, что это идеальные союзы — ссор и недоразумений хватает, но прожить вместе долгое время им удается очень хорошо (некоторые уже выбраны к 40-летию совместной жизни).
Грудные друзья холериков-флегматиков встречаются редко. Общение между такими двумя людьми поверхностно, не имеет глубины понимания.
С меланхоликом
Ну тут все печально, меланхолики не понимают холериков и наоборот. Такой семейный союз вряд ли сделает брак счастливым, да и друзьями их будет сложно назвать.